雑誌やSNSで見るシンプルライフを真似しても、なんかしっくりこなくて…
あおい
ぱな
それ、すごくわかります。性格によって、心地よい“シンプル”って違うんですよね。
SNSや本で紹介されているシンプルな暮らし。
素敵だけど、いざ取り入れてみると「なんだか合わない…」と感じることもありますよね。
実は、MBTIの性格タイプごとに“落ち着く暮らしのスタイル”が違うこともよくあるんです。
今回は、MBTIタイプ別に見た向いているシンプルライフの特徴をご紹介します。
目次
内向タイプ（I）｜静けさとひとり時間がカギ
- ISFJ・ISTJ：決まったルーティンを守れる空間が落ち着く
- INFJ・INTJ：内省できる“余白のある暮らし”が向いている
→ 収納は“見えない場所”重視。デジタルデトックスも◎
外向タイプ（E）｜刺激と変化を取り入れて
- ESFP・ESTP：空間に遊びや季節感を加えると◎
- ENFP・ENTP：固定せず“変化できる暮らし”が心地いい
→ 片付けより“ときめくモノを残す”意識で
計画型（J）｜仕組みと管理の心地よさを大切に
- 予定表・整理棚・定位置が安心材料に
- ToDoリストやルーチン化が暮らしの質をUP
柔軟型（P）｜流れに合わせて整える“ゆるさ”がカギ
スケジュールよりも“気分で動ける余白”を意識
完璧に片付けなくても、“気持ちが整う空間”を大切に
自分に合った“シンプル”がいちばん心地いい
シンプルライフの正解は、人の数だけあります。
「他の人みたいにできない…」ではなく、「自分に合った形って何だろう？」と見つけていくことが大切です。
MBTIはそのヒントになる、“自分を知るためのツール”のひとつ。
今日からぜひ、自分の心が整う暮らし方を探してみてくださいね。
